Wierzę, że każda trudność jest do pokonania jeśli koncentrujęmy się na konkretnych rozwiązaniach a nie na samym problemie. Holistyczne podejscie z użyciem technik szeroko pojętego rozwoju osobistego oraz psychoterapii jest najkrótszą i najskuteczniejszą drogą do osiągniecia wyznaczonego celu.
Umów wizytę ( od 179PLN )
Mateusz Makarewicz
Lokalizacja:
online
Typ terapii:
Konsultacja psychologiczna
Terapia TSR
Terapia uzależnień
Terapia Rodzin
Podczas sesji pracujemy z relacjami, nawykami oraz przekonaniami, które kształtują nasze życie i wpływają na poczucie szczęścia. Pomagam pacjentom zrozumieć ich mechanizmy obronne, błędy poznawcze oraz traumy, które powodują cierpienie, samokrytykę i brak pewności siebie. Wspólnie dążymy do akceptacji i zrozumienia zależności między przeszłymi doświadczeniami a obecnymi problemami. Moje podejście jest holistyczne oraz integracyjne, a terapia jest elastyczna i indywidualnie dostosowana do potrzeb każdego pacjenta. Rozwijamy również takie umiejętności jak konstruktywna oraz asertywna komunikacja, nazywanie i wyrażanie emocji oraz potrzeb. Razem budujemy siłę, dyscyplinę i świadomość, aby przełamywać autodestrukcyjne wzorce, zbliżając się tym samym do poczucia szczęścia oraz spokoju.
Usługi
Doświadczenie
Posiadam głownie doświadczenie w pracy wolontaryjnej jako psycholog, trener oraz terapeuta TSR. Od około 4 lat pomagam młodzieży oraz dorosłym w szerokim spektrum trudności takich jak brak pewnosci siebie, myśli/próby samobójcze, samookaleczenia, uzależnienia, trudności w relacjach i związkach, trudności wychowawcze, wypalenie, brak celu i poczucia sensu w życiu, zmiana szkodliwych nawyków i przekonań, samoakceptacja, komunikacja, destrukcyjna samokrytyka, brak asertywności, lęk przed krytyką, traumy, stagnacja w rozwoju osobistym, problemy zawodowe. Osobiscie jestem po 10 latach terapii własnej w różnych nurtach. Stale poddaję się superwizjom z moim psychoterapeutą co sprawia, że utrzymuję kondycję psychiczną, ktora jest bezpieczna dla klienta/pacjenta.
Edukacja
Z wykształcenia jestem psychologiem klinicznym oraz terapeutą TSR (terapia skoncentrowana na rozwiązaniach). Odbyłem również wiele szkoleń z zakresu różnych nurtów psychoterapii, rozwoju osobistego oraz coachingu.